Giảm cân giữ dáng hiệu quả và tăng cân như ý, nhìn nhận theo khía cạnh khoa học chúng ta nên làm như thế nào? Trên thực tế không có biện pháp giảm cân nào là tối ưu, thuốc giảm cân không phải lúc nào cũng tốt, giảm cân thất bại là do ảo tưởng, chỉ tập thể dục không thể giúp ích cho giảm cân,... là một vài trong số 9 lời khuyên giúp chúng ta có cái nhìn đúng đắn hơn trong việc giảm cân - một quá trình đòi hỏi sự kiên trì mà không phải ai cũng làm được. Bài viết sẽ tổng hợp 9 lời khuyên đến từ 20 chuyên gia dinh dưỡng, nhà nghiên cứu đến từ các tổ chức sức khỏe uy tín trên thế giới. Xem thêm
Redmi Note 3 - Điện thoại rẻ nhất thế giới cho cùng cấu hình! Cuối cùng thì Redmi Note đã ra đời thoả lòng đam mê cho những ai cần cấu hình điện thoại cực cao với giá cực rẻ! Màn hình 5.5" Full-HD, cảm biến vân tay ở mặt sau, vô nhôm, chip xử lý MediaTek tám nhân Helio X10, 2 GB RAM, pin 4.000mAh có sạc nhanh với giá chỉ có khoảng 141 USD. Xem thêm